剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.jgpygroup.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

1日NBA:哈特称复赛难度大 克劳德庆幸被交易到热火
推荐 2020-04-01 17:02 578 8049
开学防疫,秦都保安奋勇当先
推荐 2020-04-01 17:02 466 8583
柳市十大“最美停车场”
推荐 2020-04-01 17:02 509 9026
原创 大巴黎又要挖摩纳哥神锋!与姆巴佩领跑法甲射手榜,巴萨曾8000万欧求购
推荐 2020-04-01 17:02 116 6150
梁河文旅局关爱贫困村未成年人
推荐 2020-04-01 17:02 782 9556
保山复烤厂:战“疫”扶贫不松劲
推荐 2020-04-01 17:02 247 2785
桥西区全方位释放发展潜能 为发展“护航” 为营商“添翼”
推荐 2020-04-01 17:02 344 8373
它是“地之精华”长在土里的宝贝,清肝明目防血栓,4月吃最鲜美
推荐 2020-04-01 17:02 665 1597
全球赛事因疫情停摆,体育场馆的工作人员正经历下岗大潮
推荐 2020-04-01 17:02 709 3802
洗衣晒被寄快递!高校宿管阿姨为大学生“隔空”提供暖心服务
推荐 2020-04-01 17:02 572 6284
清明节前,一定要吃这种碱性食物,嘴巴不臭,我每年买10斤
推荐 2020-04-01 17:02 209 2930
这些物品是甲醛的“老巢”,不想增加患癌风险,趁早处理掉
推荐 2020-04-01 17:02 97 2749
缅怀先烈牢记使命——龙池街道退役军人服务站开展烈士现场祭扫活动
推荐 2020-04-01 17:02 684 6354
减肥不能靠节食,教您一道减脂菜,每周吃1顿,体重嗖嗖瘦
推荐 2020-04-01 17:02 999 5860
为抗“疫”中的青年力量打call
推荐 2020-04-01 17:02 979 4685
中国这八个地方的正宗“特产”,让人垂涎欲滴,有钱的话天天吃
推荐 2020-04-01 17:02 857 1726
盘口2串1分析:近期9中8!尼拉甲窍门已掌握,马那瓜FCvs埃斯特利
推荐 2020-04-01 17:02 111 7827
中建二局防疫物资爱心捐赠革命老区小学
推荐 2020-04-01 17:01 278 1140
新疆吉木乃县开展“家访”式宣讲,让政策宣传更精准有效
推荐 2020-04-01 17:01 586 1488
香港新增51例新冠肺炎确诊病例,累计确诊765例
推荐 2020-04-01 17:01 212 9425
泉港:网格化管理 助力房屋安全整治
推荐 2020-04-01 17:01 585 1316
揭阳五朵金花:我们在武汉金银潭医院工作的日子
推荐 2020-04-01 17:01 227 8736
城会玩儿!国王官方用9000颗糖果拼出福克斯的画像
推荐 2020-04-01 17:01 457 1226
美图来袭!“云南人游云南”就爱去大理首发团畅游水花庄园
推荐 2020-04-01 17:01 930 4903
乐清市市场监管局发布2020年3月不合格食品(国抽)核查处置情况
推荐 2020-04-01 17:01 757 2093
泰国首都曼谷将禁止所有商铺在凌晨时段营业
推荐 2020-04-01 17:01 823 2321
云南:三年时间解决500万贫困群众住房安全问题
推荐 2020-04-01 17:01 380 6602
​印度新德里一居民区出现群聚感染 2000多人疏散
推荐 2020-04-01 17:01 869 6490
印度一名医生确诊新冠肺炎 医院关停消毒
推荐 2020-04-01 17:01 763 9619
重庆清明节严格实行预约、限量、分时、错峰祭扫
推荐 2020-04-01 17:01 896 8192
对浙江立达工程建设有限公司行政处罚决定书
推荐 2020-04-01 17:01 524 2546
44年前的今天,苹果公司诞生
推荐 2020-04-01 17:01 348 4645
【网络对话】开学复课在即 大家关心的问题,答案都在这里!
推荐 2020-04-01 17:01 189 9984
云南:交通扶贫让边疆群众脱贫之路更宽敞
推荐 2020-04-01 17:01 801 4318
今天愚人节,看看手机厂商们都发布了什么“黑科技”
推荐 2020-04-01 17:01 505 5087
丹阳税务:深耕税收新服务 为企业复工复产培育新沃土
推荐 2020-04-01 17:01 730 2691
WWE小妖精布利斯成公司最爱选手,摔角狂热比赛必胜?
推荐 2020-04-01 17:01 708 9609
贝巴:穆帅理应得到一个完整执教赛季,停摆对热刺有利
推荐 2020-04-01 17:01 882 6031
今日公推一场友谊赛:比托普斯VS索特拿维格斯
推荐 2020-04-01 17:01 709 8950
坚持练习5个瑜伽动作,美腿又开胯,还能提升力量
推荐 2020-04-01 17:01 543 9052
窦靖童罕见晒自拍,素颜出镜金色短发个性十足,网友:酷似王菲
推荐 2020-04-01 17:01 750 7372
阿根廷政府宣布延长关闭边境期至4月12日
推荐 2020-04-01 17:01 375 4454
紧身牛仔裤散发女神青春活力, 展现女性温婉风采
推荐 2020-04-01 17:01 456 4361
刘昊然和吴亦凡的少年感,究竟来自哪里?
推荐 2020-04-01 17:01 185 4648
瓦妮莎忘不了最爱的女儿!至今无法承受她离去,一半理想的寄托
推荐 2020-04-01 17:01 836 6302
TVB非亲生仔新剧被好友嘲笑造型 再次开拍神话剧受争议
推荐 2020-04-01 17:01 854 6793
倪妮不愧是“拍照模板”,穿1万4的苹果毛衣配牛仔裤,清纯甜美
推荐 2020-04-01 17:01 941 3798
你是否关节肿胀疼痛难忍,看过来,6种方法缓解症状
推荐 2020-04-01 17:01 846 1934
国务院扶贫办:全国25省已外出务工贫困劳动力达2000多万
推荐 2020-04-01 17:01 890 6766
心若不悲,人就不寒;心若不离,爱就不远
推荐 2020-04-01 17:01 157 4922
未婚先孕会失去主动权?网友替何雯娜叫屈,这婚结得不值!
推荐 2020-04-01 17:01 385 8861
肾结石合并肾囊肿 一个微创小口解除患者俩困扰
推荐 2020-04-01 17:01 544 2221
一位疫情网络直报员的坚守——济南市章丘区疾控中心公共卫生应急管理科,陈秀荣
推荐 2020-04-01 17:01 202 4385
《上瘾》豆瓣评分8.3的耽美剧,重放的消息一出,网友炸了
推荐 2020-04-01 17:01 823 4958
“亏得有侬,山河无恙!”乘务员字正腔圆的沪语欢迎词,让客舱欢呼不已
推荐 2020-04-01 17:01 611 716
中江县公安局三措施排查整治火灾隐患
推荐 2020-04-01 17:01 859 5614
中江公安护航全县高三学生返校复课
推荐 2020-04-01 17:01 179 9550
武汉:市四医院武胜路院区3月31日全面开诊
推荐 2020-04-01 17:01 674 6819
人与人之间,不过一场将心比心!
推荐 2020-04-01 17:01 691 654
销售涉嫌假冒“耐克”商标专用权商品 合肥步行街两家店被查
推荐 2020-04-01 17:01 679 1032
荣威i6 PLUS新款即将来袭 配置焕新/搭载1.6L动力
推荐 2020-04-01 17:01 246 3022
【市局动态】濮阳市土地储备中心驻村工作队协助帮扶村开展“移风易俗、文明祭祀”清明节主题宣传活动
推荐 2020-04-01 17:01 774 4319
一汽马自达推春季优惠政策 庆祝马自达品牌100周年
推荐 2020-04-01 17:01 861 5487
国产可期 宝马3系、X3、X4即将使用48V混合动力系统
推荐 2020-04-01 17:01 383 4224
【决战决胜脱贫攻坚】民乐县卫生健康局扎实推进“百日攻坚”专项行动
推荐 2020-04-01 17:01 449 9103
多国禁止粮食出口?“全球粮荒”要开始了吗?
推荐 2020-04-01 17:01 940 5184
盘点:女艺人恋情次数,杨紫2次?郑爽3次,最后一个成谜!
推荐 2020-04-01 17:00 249 6007
上海市民通过网络祭扫达98.16万次
推荐 2020-04-01 17:00 592 7140
超声电子:2019年度净利3.03亿元,同比增长12.32%
推荐 2020-04-01 17:00 672 5821
男朋友中了彩票, 跟我发消息说:我们分了吧
推荐 2020-04-01 17:00 946 1834
爆笑段子:你房间不是有电视机吗
推荐 2020-04-01 17:00 772 8932
【科学小贴士】还在仰头止鼻血?危险!
推荐 2020-04-01 17:00 902 9921
睡觉也能减肥,只要你按照这些方法睡觉,瘦下来指日可待!
推荐 2020-04-01 17:00 848 4215
广阳区环卫局:清明将至,文明祭祀
推荐 2020-04-01 17:00 514 6010
武侯新城19.4亩住宅用地明日拍卖,起拍楼面价11400元/平方米
推荐 2020-04-01 17:00 866 4091
武宁县市场监管局开展殡葬祭祀用品市场专项检查
推荐 2020-04-01 17:00 728 8500
今日株洲要闻速览(4月1日)
推荐 2020-04-01 17:00 137 4041
玩石头,怎么少得了它!
推荐 2020-04-01 17:00 984 832
女孩子不要和过于爱干净的男生合租!沙雕经历太有意思了,哈哈~
推荐 2020-04-01 17:00 858 4511
太原三月房价地图:均价11651元/㎡,较2月下跌1.15%
推荐 2020-04-01 17:00 920 9580
泰安新泰市泉沟镇:实施“一核一带三园”建设 促进产业集约集群发展
推荐 2020-04-01 17:00 852 9092
为什么聪明女人不离婚,反而老实女人却离婚,果然有对比才有伤害
推荐 2020-04-01 17:00 222 8832
#信息化助农行动# 临武县召开电子商务助农产品销售座谈会
推荐 2020-04-01 17:00 390 4859
南宁古城星湖路口将占道施工数十天,出行注意绕行!
推荐 2020-04-01 17:00 987 3420
从9万降到5.49万,销量直逼思域,合资车利润到底有多大?
推荐 2020-04-01 17:00 325 3041
民国时期出土一古怪文物,因外形惨遭专家嫌弃,如今却成日本国宝
推荐 2020-04-01 17:00 398 1382
战国时期的官职——收藏着看战国剧用的着
推荐 2020-04-01 17:00 220 8006
青岛9岁女孩拿手机上网课,三天刷走姥姥7000多元......
推荐 2020-04-01 17:00 529 6860
想复婚,这些事需要考虑好,否则结果依旧,重蹈覆辙
推荐 2020-04-01 17:00 207 846
这场战“疫”,感谢有你 | “小戏精”宅家抗疫“戏很多” 拍摄短视频逗趣又温馨
推荐 2020-04-01 17:00 197 6192
全新昕锐迎来全面升级,这才是年轻人该入手的车
推荐 2020-04-01 17:00 95 5785
哈铁恢复开行黑龙江至湖北武汉方向旅客列车
推荐 2020-04-01 17:00 652 3142
回国航班上19人称感冒发热,百余人隔离
推荐 2020-04-01 17:00 866 2385
异地下沉干部胡恕:主动到村请战,甘当防疫“螺丝钉”
推荐 2020-04-01 17:00 139 8182
路劲获GROOVE TRADING LIMITED增持29.9万股
推荐 2020-04-01 17:00 97 3133
4月,儿子爱上了这一锅美味,有肉有粉,实在太鲜了,停不下筷子
推荐 2020-04-01 17:00 599 7347
【抗“疫”先锋】记五原戒毒所五大队教导员武巴力胜
推荐 2020-04-01 17:00 122 1600
拿肖战来防爆?罗云熙随意掀女生被子还说关系好,这人设迟早翻车
推荐 2020-04-01 17:00 423 1816
河北柏乡:税企恳谈共话税收 启动税收宣传月活动
推荐 2020-04-01 17:00 642 3124
原创 孕妇用电吹风的3个危害,孕妈要了解,为了胎儿别再用了!
推荐 2020-04-01 17:00 589 3809